第20章 负重训练 (第2/2页)
体素质，高强度的训练是不可或缺的。”
我们不再赘述，现在训练即将开始。今天的第一个项目是追逐训练，但有所不同：今天我将追逐你们�
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我们不再赘述，现在训练即将开始。今天的第一个项目是追逐训练，但有所不同：今天我将追逐你们�
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